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¿La alimentación es importante en la menopausia?

La alimentación durante este proceso es de vital importancia para la mujer. Los cambios que se presentan en esta etapa pueden tener consecuencias como sudoración, sofocos, irritabilidad, sequedad vaginal, ansiedad, etc. Además, los cambios en la composición corporal son también notorios  porque suelen producirse una serie de cambios fisiológicos de la masa grasa y una […]

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¿El consumo de bebidas azucaradas pueden causar la muerte?

Según un estudio realizado por la Escuela Friedman de Nutrición y Ciencia Política de la Universidad de Tufts en Boston, y publicado en la revista Circulation, el consumo de bebidas azucaradas causa cerca de 184,000 muertes de adultos, cada año. Para realizar esta investigación, los expertos seleccionaron aquellas sodas, bebidas de frutas, refrescos deportivos o energéticos, […]

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Día Mundial de la Alimentación 2015

Cada 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, proclamado en 1979 por la Conferencia de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO, por sus siglas en inglés) con el objetivo de concientizar a las poblaciones sobre el problema alimentario mundial y fortalecer la solidaridad en […]

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¿El estrés nos hace tomar malas decisiones en la alimentación?

Un estudio realizado por expertos en neurobiología, de la Universidad de Zurich (Suiza), afirmó que las personas que sufren de estrés son más vulnerables a tomar malas decisiones a la hora de elegir comida saludable. Para investigar cómo el estrés podría  afectar a la elección de comida, los autores diseñaron una investigación con personas que […]

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